1/ Maîtriser le chauffage et conserver la chaleur
Le chauffage est le premier poste de dépense énergétique des ménages, avec environ 2/3 de la consommation énergétique moyenne d’un foyer français. Il nous paraît donc important de commencer par vous donner les clés pour mieux maîtriser votre chauffage et réduire votre facture d’énergie liée à cela, que vous vous chauffiez à l’électricité ou non.
La première recommandation est bien entendu de limiter la température de chauffage des pièces à 19 degrés pour les pièces occupées de manière prolongée dans la journée. Les toilettes, salles de bain et chambres peuvent même être moins chauffées que cela pour réduire la consommation d’énergie. Sachant qu’une température ambiante de 17 à 18 degrés est recommandée pour un meilleur sommeil !
Si vous vous absentez la journée, vous pouvez également réduire la température de quelques degrés pendant votre absence, pour la remonter à votre retour.
Enfin, vous le savez certainement, une meilleure isolation de votre logement permet de mieux conserver la chaleur du chauffage, et d’empêcher le froid extérieur de rentrer. Si vous ne pouvez pas améliorer ou rénover l’isolation du logement, vous pouvez commencer par bien fermer tous les volets et rideaux la nuit mais également en journée, particulièrement les jours de grand froid.
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2/ Optimiser l’utilisation des appareils ménagers
L’achat et l’utilisation des “gros appareils” ménagers (réfrigérateur, lave-vaisselle, lave-linge et sèche-linge par exemple) est un autre point sur lesquels les ménages peuvent être attentifs pour réduire leurs dépenses d’énergies.
Outre le fait d’opter pour des appareils plus économes, représentés par une étiquette énergie plus avantageuse (A ou B) lors de l’achat, vous pouvez également adopter quelques gestes simples pour limiter la consommation de vos appareils.
Une des erreurs les plus communes et faciles à éviter est de faire tourner vos appareils de lavage alors qu’ils ne sont pas complètement remplis. En optimisant leur chargement, vous pouvez économiser plusieurs lavages par semaine.
Lors de l’utilisation de l’appareil, c’est le chauffage de l’eau qui consomme le plus d’énergie. En choisissant un cycle “eco” sur votre lave-linge ou lave-vaisselle, vous économisez de l’énergie en utilisant une eau plus froide, même si le cycle d’utilisation est plus long.
Enfin, si vous avez un peu d’espace extérieur pour faire sécher votre linge et réduire l’utilisation du sèche-linge pendant les beaux jours, c’est un bon moyen de faire quelques économies tout en passant un peu plus de temps dehors !
3/ Economiser sur sa consommation d’eau chaude
L’eau chaude représente une part importante de la consommation énergétique des foyers. Pourtant, avec quelques gestes simples, vous pouvez réduire cette dépense tout en continuant à profiter de votre confort au quotidien.
L’un des premiers conseils pour limiter la consommation d’eau chaude est de réduire la température de votre chauffe-eau. En général, il est inutile de la régler au-delà de 55°C. Cela permet de limiter le gaspillage énergétique tout en évitant la formation de tartre dans l’appareil.
Ensuite, vous pouvez opter pour des équipements économes en eau comme des douchettes ou robinets équipés de réducteurs de débit. Ces dispositifs permettent de réduire la quantité d’eau chaude utilisée, sans sacrifier le confort. De plus, privilégier les douches courtes aux bains est un geste simple et efficace pour économiser. Une douche consomme en moyenne trois fois moins d’eau qu’un bain.
Si vous avez un ballon d’eau chaude, pensez également à programmer son fonctionnement pendant les heures creuses, lorsque le coût de l’électricité est plus bas. Cela permet de chauffer l’eau à moindre coût. Enfin, si vous partez en vacances ou êtes absents pendant plusieurs jours, n’oubliez pas de couper votre chauffe-eau pour éviter toute consommation inutile.
4/ Réduire le nombre d’appareils en veille
Beaucoup d’appareils dans nos foyers continuent de consommer de l’énergie même lorsqu’ils ne sont pas utilisés, simplement parce qu’ils sont en veille. Téléviseurs, ordinateurs, consoles de jeux, box internet et autres équipements électroniques laissent passer un courant continu.
Ce courant peut sembler minime mais, cumulé sur l’année, représente une dépense énergétique non négligeable. En France, l’ADEME estime qu’un foyer moyen peut consommer entre 300 et 500 kWh par an simplement à cause des appareils laissés en veille. Cela équivaut à plusieurs dizaines d’euros sur une facture annuelle.
La solution la plus simple pour réduire cette consommation cachée est d’éteindre complètement les appareils lorsque vous ne les utilisez pas. Pour rendre cela plus facile au quotidien, vous pouvez utiliser des multiprises avec interrupteur, qui permettent de couper l’alimentation de plusieurs appareils d’un seul geste. Il est également possible de débrancher directement certains équipements, comme la box internet ou les chargeurs qui continuent à consommer de l’énergie même lorsqu’ils ne sont plus connectés à un appareil.
5/ Cuisiner de manière efficace
La cuisine est un autre domaine où vous pouvez réduire votre consommation d’énergie avec quelques gestes simples. Par exemple, en couvrant vos casseroles pendant la cuisson, vous pouvez réduire de près de 25 % la consommation d’énergie.
Autre astuce : adaptez la taille de vos casseroles à celle des plaques de cuisson. Utiliser une petite casserole sur une grande plaque provoque une perte d’énergie inutile.
Si vous le pouvez, privilégiez l’utilisation du four à micro-ondes ou du four à chaleur tournante, qui consomment moins d’énergie pour des cuissons rapides ou pour réchauffer des plats. Ces petits gestes cumulés vous permettront de cuisiner de manière plus efficace tout en réduisant vos factures d’électricité.
